一：徒步装备 你选对没

 1：登山包（35-65升最合适）

 驴友的另一个称呼就是背包客不是吗？一个适合你的包，会让你在行进过程中获得无与伦比的体验，“垃圾包”则会让你痛不欲生。背包一定要去户外店试，如果想便宜，试好了再去网上买，不要只看牌子看个参数就下单了，一定塞满东西后实际背负一下才能知道什么才是最适合你的。

  由于徒步的时间较长，一个具有良好背负性能的背包能为旅行者减少很多负担。所以在背包选择上，会对背包的背负性有很大的要求，还要兼顾到舒适性。在高级的户外背包里，细分为男女款式，根据男女间不同的背部长度去设计背包的大小形状，让背包更贴近人体构造，背负起来也更加舒适。

 包的容量，最实用的是35~60L这一档次。大小要看出行路线远近而定，一般在周边出行30L左右即可。如果长途出行的话，女生要有一个55L左右的背包，男生要有一个65L以上的背包。

 在选择背包时，一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时起不到减轻负重，均匀负担的作用。包的面料要结实，轻度防雨，如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩，防雨罩的颜色尽可能选得亮一点。

2：帐篷（双人账优先）

  重装徒步的关键装备，好的帐篷很贵，所以在我们的预算内可选的帐篷并不多，一般来讲就是几个名气好点的国产帐篷，其实区别并不大。关于选型我的建议初次选择是：双人，双层，三季，铝杆。后期升级我们详谈吧！买帐篷是最好配套一个地席，可以很好的保护帐篷底部。

3：睡袋（羽绒睡袋睡合适）

睡袋建议买羽绒的，体积小，扔在家里也不占地方，偶尔可以作为串门时的自备睡眠工具。据了解，500g的冲绒睡袋基本上可以应付2000米以下春末到初秋的活动了，如果你怕冷，加一个抓绒内胆就可以。至于面料，防潮垫发泡的就好，便宜又不需要怎么伺候。

  若是重装徒步，帐篷是关键，好的帐篷很贵，其实，一般来讲，国产的几个名气大些的帐篷，区别不大。买帐篷的同时最好配套地席，能较好地保护帐篷底部。

4：登山杖（三节，直把，外锁最靠谱）  问徒步爱好者最爱的装备是什么，不少人的回答：登山杖。“似乎就是我的身体，我踏出一步，它也踏出一步，登山杖就是你的另外两只脚，有了它你的旅程将会轻松许多，而且最关键的是，他是所有户外用品里面最能保护膝盖的东西，正确使用之后无与伦比的保护效果”。

登山杖有一些分类，但并不复杂，基本是：T把&直把，三节&两节，外锁&内锁。最好是购买：三节、直把、外锁，因为三节杖更加节省空间，直把杖便于发力且分量较轻，外锁杖则易于调节。

另外，如果不是高端产品，尽量不要买具有避震的，越复杂越易坏，而且最好是买一对登山杖。

   5：冲锋衣及速干衣

除了背包、鞋子，徒步旅行在衣服的选择上也有不少讲究。由于徒步旅行时间长，普通衣物，特别是牛仔裤，一旦被汗水沾湿便很难变干，在徒步的过程中变成累赘。所以在徒步时应该挑一些布料较轻而透气性、排汗性较好的衣物，快干衣裤是不错的选择。

 无论春夏秋冬，每次出行，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤，这可很好地保护身体，而且衣服最好是能防水。而穿冲锋衣裤或快干衣裤由于融入了化纤材料，不吸水并具有一定的透气性，可以在体温或是风力的作用下很快干燥，遇到小雨的时候也有一定的防泼水功能。

夏天，尽管天气炎热，也不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。

6：防潮垫

发泡的就好，便宜又不需要怎么伺候，不像充气垫，牌子差就不行。

7：徒步鞋（徒步前建议提前穿一周磨合）

  鞋子的好坏将直接影响到驴友们的人身安全。一双好鞋，不仅可以让你在崎岖山路上走得舒服，也能帮助缓解一些膝盖压力。如果是长时间的徒步旅行，应该考虑专业的徒步鞋。

 一双专业的徒步鞋的鞋底有相当考究，要求防滑的同时，还要兼具较小的摩擦力，在透气性、抓壁效果上也很有讲究，与登山鞋大有区别。部分鞋子还有特殊的避震系统，可以缓解长途旅行中脚部的疲累。

  细分之下，徒步穿越鞋适合两天或两天以上的纯山地活动，某些品牌的产品甚至可以“从事”雪线区域的山地活动。而重型登山鞋适用长途山地活动，例如多陡坡、多碎石及冰雪岩的混合地形。徒步鞋一般都是低帮透气用的，对于轻量化健行或公路之类的是很好的选择。溯溪鞋，听名字就知道是溯溪用的了，有些“牛”的溯溪鞋可以偶尔客串徒步鞋，但是只是“客串”。而营地鞋，简单说就是扎营时穿的，根据温度不同可以分为类似凉鞋和类似棉鞋的两种。

  值得留意的是，不要穿着新鞋去徒步，在徒步运动之前至少用一周的时间来磨合你的新鞋。选购鞋子时，尽量选购户外品牌的产品，试穿鞋是牢记要大半码或一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。

8：帽子（优先大圆盘帽）

  这个是防止失温的利器，保证你不伤风感冒的良药。

  9：手套(根据自己实际情况来定）

  爬个岩石，拉个荆棘，都是非常需要的，可以帮你省不少创可贴。

10：头灯 手电筒

  头灯算不算关键装备我比较犹豫，走夜路的话当然就是关键的，但不走夜路的话那基本就是晚上上厕所用的手电筒了。但我还是把它算进了关键装备吧，因为徒步运动毕竟有一定的不确定性。

11：水袋

  我认为水袋比起水壶来实在是好用太多了。第一水袋的容量一般大于水壶；第二水袋使用更加方便。当然水袋的缺点是比较难以清洗，所以我对水袋的建议是购买一个2L的，有防尘帽的，有配套清洗工具的水袋。水是要喝的，所以千万不要马虎买杂牌水袋，目前主流的水袋是鸭嘴兽水袋，淘宝上价格大概200-300元，当然Source也不错。水袋最大的好处就是使用方便，也许你会想水壶放在侧袋里拿一下喝一口又有什么麻烦的呢？那么我告诉你，当你走了很久的路，极度疲劳的时候，任何一点多余的动作、任何一点停顿对你都会形成打击，这种打击更多是精神层面的，但我认为这更加致命。我认为方便性是户外装备中非常重要的特性，务必重视。

二：如何选购和使用帐篷，给新驴们的一些建议

1：环境

  首先以你所可能遇到的最艰苦苛刻的条件为标准挑选帐篷，例如，尽管你并不打算在冬季扎营，但是如果你的某次户外活动要在深秋季节进行的话，那么，你就应该挑选一顶四季帐或是可转换帐。

2：重量

 我们都知道，帐篷重量对一个背包客来说有多重要，当然，如果你是自驾车，那尽可以选个豪华的大本营。四季帐通常要比三季帐重 10%-20%，主要是由于多出来的帐杆。而可转换帐则可以允许你跟据情况来增减帐杆及调节通风状况。

3：容量

  各个厂家各自有各自的容量标准。而实际的容量往往要比标注的容量偏小。例如，一个标注为2人容量的帐，在容纳下两个身宽体壮的成年人和他们的装备以后，往往会显得相当拥挤。

帐篷的使用：

  1、搭帐篷时，外帐一定要绷直，避免和内帐有接触，让防水外帐内侧的水珠渗透到内帐里；

  2、帐篷不要在高温下暴晒，底布不要放在高温的沙滩和地面上，这样可防止布老化，避免防水性能下降；

  3、收帐篷时，要慢慢卷，要有方向性赶跑帐篷内的空气，如果空气在没有出口的情况下卷帐篷，空气只能突破防水层出来了，这样会大大影响防水性能。