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Vibram Fivefingers Spyridon五指鞋

作为一双鞋，他很奇特。

他有五个指头。喜欢他的人，视他为圣物；鄙视他的人，视他为异类。

或许耐克阿迪等巨头视他若眼中钉，全因他崇尚赤足运动。

穿上它，最大的感觉就是：没穿。

买他是因为《天生就会跑》这本书，看完就去他家官网选购了（链接见“阅读原文” ps：一分广告费也没收的说）。

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他的鞋面，以伸展网眼布料和聚酰胺材质为主，非常柔软，就像穿了双袜子。所以，也几乎没有任何防水可言，尤其是脚趾之间的网布。

这是缺点，也是优点——速干，湿得快，干得也快。常在河边走，哪有不湿鞋，既然如此，就飞速前行吧，管它干与湿。

鞋头部分只有少量橡胶保包裹，深深记得上次在野外，踢到树根时脚趾痛到哭。防撞是他的弱项，因此我只带他在公路上转悠。

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他的鞋带用了快贴魔术扣鞋带，加上脚背有弹性的材质，上脚体验很赞。

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VFF的核心理念是赤足，鞋底主体是一层橡胶，中底部分还加了一层3D Cocoon，当你踩到石块时，可以分散压力。

实践表明，这在山林里奔跑时非常重要。简爱跑步法的精髓，就在于道法自然，利用自己的身体结构，做好跑步的缓冲。

而VFF就是最好的极简跑鞋，极简到只有一层橡胶。不仅能更自然地以前脚掌着地，还能让脚部肌肉完全自然地运作。当然，这也要求我们具备更强的小腿和脚部力量。

建议首次穿着，跑步距不要超过5公里，让身体逐渐适应他。

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作为一双几乎毫无保护性能的鞋，他适合体重相对较轻、能掌握前掌跑法的跑者。

Spyridon是VFF家的越野款，鞋底相对厚，一直担心无法驾驭。事实证明，我只能在公路上穿穿，在山林里穿梭还是缺乏信心。

能够驾驭他的大神们，可以自由穿梭在公路、山地、砂石地、雪地、草地和土路上。

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作为一双另类跑鞋，它很自然、很透气、很骚包，但同时又无缓冲、不防水、太怪异。

个性十足的他，最适合个性十足的你！

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