1.走访古老百年寺庙：稻城亚丁地区寺庙众多，教派也多种多样，不仅可以从古老的建筑和精美的佛像、壁画中想象寺庙鼎盛时的辉煌，也可以在僧人的诵经中让自己的心灵得到净化。

2.到傍河赏万亩胡杨：这里是观赏万亩胡杨的最佳地点，每年10月，这里的叶子会全部变黄，金灿灿的树林沿河流一列排开，在蓝天的映衬下显得格外美丽。

3.秋最美莫过于红草滩：每年10月初这里的草就全部变成了红色，被当地人形象地称为“被染红的芦苇”和“仙女掉下的胭脂”，是秋季游览稻城不可错过的一景。

4.稻城县日瓦乡境内，被国际友人誉为“水蓝色的星球上最后一片净土”。

5.亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。

DAY1  ▎成都集合日

全国各地的小伙伴自行前往成都，统一入住游友提供的酒店，（酒店地址在行程出发前领队会发送到各位手机，请保持电话畅通）。早到的小伙伴可以自己先逛逛，可以去锦里，宽窄巷子逛吃逛吃，或者去成都新坐标“熊猫屁股”IFS去逛商场，喝杯咖啡。晚上等队员都到齐了领队再带领大家一起开行前会议，希望接下去的行程，小伙伴们可以听从领队安排，不要擅自行动，安全第一。

住宿：成都市区，酒店2-3人间

DAY2  ▎成都---137KM---雅安---138KM---磨西镇(海拔1520米)

早上8:00在酒店门口集合出发，沿着成雅高速到雅安，顺大渡河岸逆流而上，抵达磨西镇。到达磨西镇的时间大概是15:00，到达后，小伙伴们去酒店办理入住，放下行李，然后轻装前往雅家梗红石滩景区。（雅家梗的行程如遇路况不好堵车严重，或时间不够等外在因素，我们将按实际情况再决定是否前往）。

雅家梗地处贡嘎山海螺沟景区范围内，位于康定老榆林和海螺沟磨西镇之间，贡嘎山东坡的北部，雅家梗河上游，是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠。雅家梗两河口地带的红石滩是世界上规模较大的红石滩之一，自古以来就承载着内地与藏区的联系纽带作用，雅家梗身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。雅家梗景区被很好地封存在海拔3500至400的地区，终年不化的雪山、瀑布、草甸、各色各样的杜鹃花、冷杉林。海螺沟十八景之红石献寿展现的便是雅家梗的神奇红石景观。

适时返回磨西镇吃晚饭，晚饭后自由活动，早点休息。

吃：全程AA

住：磨西镇当地宾馆标间

DAY3  ▎ 磨西镇---53KM---泸定---54KM---康定---75KM---新都桥（海拔3400）

吃完早饭后，小伙伴们跟着领队前往中国唯一的冰川森林温泉公园海螺沟。首先乘坐景区的环保巴士到达三号营地，然后步行前往观景台。在观景台上可见前面一片由鹅软石、巨石铺成的河床，河床上是一大片黑乎乎呈波浪形状的二号冰川。离开观景点走下河床，可以直接爬上二号冰川，亲手触摸真正的冰川。这些冰川远看是黑黑的，似乎不透明，拿到手上近看，其实是透明的冰块，这些冰川即使在夏天也不会自然融化。体力不佳的小伙伴也可自费乘坐索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150/人。全程游廊时间大概3-4小时，下午乘观光车出海螺沟，15:00左右坐车离开磨西镇，经泸定，康定，翻越海拔4298米的折多山垭口，抵达摄影天堂新都桥。到达后，小伙伴们先办理入住，然后出去觅食，晚上早点休息。

吃：全程AA

住：新都桥当地宾馆标间

DAY4  ▎新都桥---68KM---雅江---137KM---理塘---148KM---稻城（海拔3700米）

吃完早餐，我们从新都桥出发，翻越高尔寺山，海拔4412米，小伙伴们能远眺蜀山之王贡嘎山，海拔7556米。然后下山继续盘山，经过康巴小城雅江县城，之后又开始翻越剪子弯山，海拔4659米、卡子拉山海拔4718米，这段行程一直在海拔4000以上的高山盘山路前行，如果会晕车的小伙伴，一定要提前吃晕车药。中午抵达世界高城理塘县。理塘县是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，这里是七世达赖、十世达赖、九世帕巴拉呼图克图和现任十世即全国人大常委会副委员长帕巴拉.格列朗杰的故乡，也是蒙古国师三世哲布尊丹巴等高僧的出生地。

我们在理塘县停车吃饭，饭后我们去参观康巴地区最大的格鲁派寺院长青春科尔寺，寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾阶而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦摩尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。

参观完寺庙后，我们坐车前往稻城，傍晚时分到达最后的香格里拉稻城县。稻城一绝便是这里的温泉，晚饭后，小伙伴们可以自费前往。

吃：全程AA

住：稻城县城2-3人标间

DAY5  ▎ 稻城---77KM---日瓦---34KM---亚丁（海拔3900）

早上7:30起床梳洗吃早饭，8:30准时上车出发。9:00左右到达色拉坝，小伙伴们可以下车拍摄傍河青杨林，太阳初升，照在青杨林上，形成长长的影子。光影条件很棒。10:00继续出发，开始翻越海拔4513米的波瓦山。12:00到达日瓦镇，这个镇子比较繁荣，很多餐馆，小伙伴们可以在这里填饱肚子。12:30上车奔赴亚丁，日瓦到亚丁只有34公里 ，车出日瓦不久，就是游客服务中心，也就是售票处。检票后进入景区，车子又要开始翻山了，前面就是仁村观景台，居高俯瞰山下的仁村和曲折的盘山公路。转过一个山岭后，一霎那巨大的仙乃日雪山出现在面前，非常突然，非常震撼，有压倒一切的气场。车子在山中不断盘旋，仙乃日也不断变换出各种角度展示自己的身姿。雪山下是黄色的树林，鲜明的色彩组成非常完美。车子经过亚丁村观景台，在这里不但可以俯拍山下的亚丁村，而且可以更近距离的拍摄仙乃日。

14:00左右到达亚丁村，小伙伴们下车去办理入住，放下行李后，半小时集合，我们前往龙同坝，亚丁村到龙同坝有7公里山路，龙同坝是景区真正的起点。到达龙同坝后，小伙伴们可以徒步到冲古寺，也可以坐环保车，往返车票50元。一般环保车都到达扎灌崩车站，从这里步行500米，就到冲古寺坝子。这里有巨大的玛尼堆，成片的黄叶林，清澈碧绿的河水，红墙金瓦的喇嘛寺。登山栈道在冲古寺就分路了，走左边是冲古寺车站，乘车可以直达洛绒牛场，继而再到牛奶海和五色海。走右边栈道过河，就是通往珍珠海。今天我们的目的地就是珍珠海。去珍珠海的路并不好走，栈道是粗木条，不断的上坡，要迈开大步才能准确踩到下一根枕木上，加上高海拔登山，非常喘，小伙伴们要做好心理准备。

16:30左右到达仙乃日脚下，终于不用爬山了。仙乃日是整个藏区离雪线最近的雪山，小伙伴们可以非常近距离地欣赏仙乃日。仙乃日下是一片坝子，有草甸有冰川。向右手拐弯，上个小坡，就能到珍珠海了。

珍珠海并不大，只能算个水潭，但是水色碧绿，发出幽幽的光芒，像一个大翡翠平铺在雪山脚下。小伙伴们可以好好拍摄这样的美景。17:00我们开始下山，18:00左右到龙同坝，然后坐车返回亚丁村住宿点，然后吃饭，早点休息。

吃：全程AA

住：亚丁村农家多人间

DAY6  ▎亚丁村---洛绒牛场---五色海、牛奶海---亚丁村---34KM---日瓦---77KM---稻城（海拔3700）

今天要早起，7:00准时出发进入景区，今天我们的目的地是五色海和牛奶海。徒步需要3小时以上才能到达洛绒牛场，体力不佳的小伙伴可以选择骑马和坐环保车。费用自理。洛绒牛场是亚丁景区的中心位置，在这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。从这里开始又需要徒步3小时候到达牛奶海和五色海，也就是说，今天需要徒步6小时以上，小伙伴们才能到达最高点看到牛奶海和五色海，难度非常大。尤其是高原登山，氧气稀薄，肺承受不了，但一般玩户外较多的小伙伴，相对还是比较容易的，大家量力而行，安全第一。下午17:00返回景区门口集合，坐车返回稻城县城。今天小伙伴体力应该已经透支了，到达稻城后好好休息。

吃：全程AA

住：稻城县城2-3人标间

DAY7  ▎ 稻城---148KM---理塘---137KM---雅江---68KM---新都桥（海拔3400）

早上在酒店大堂集合，吃完早饭出发，原路返回到新都桥。10月份是拍摄红草地的最佳时期，我们路过桑堆时能看到红草地，再配上泛黄的桦树林，形成一道独美的风景线。中午在理塘下车吃饭休整后继续赶路。沿着318国道一路向东，翻越卡子拉山、剪子弯山、经过雅江县城后，再翻越高尔寺山后抵达新都桥镇。当晚，我们入住新都桥，晚饭小伙伴们可以一起结伴聚餐，晚饭无聊可以玩桌游，或是在县城好好逛逛，拍拍藏族的人文风景。

吃：全程AA

住：新都桥当地宾馆2-3人标间

DAY8  ▎ 新都桥---75KM---康定---330KM---成都

早上吃完早饭出发，从新都桥经过康定、泸定，然后翻越二郎山隧道，沿着成雅高速返回到成都。全天车程大概9小时，也是比较累的一天。离成都越近，我们的行程也渐渐拉近尾声。我们到达成都的时间大概是晚上19:00，如遇路况不好，可能还会延后，所以不建议小伙伴预定当晚的机票，如时间紧凑，可以预定22:00之后的航班。到达成都后，小伙伴们就要各奔东西啦，今晚的住宿，游友不再提供，但可以代订，小伙伴也可以自己提前预定。之后的行程小伙伴们自己安排，到达各自城市后，别忘了给领队发个短信报平安，感谢你们一路的配合与支持，期待你们下次继续选择游友旅行。

吃：全程AA

本行程为计划行程，实际行程可能会根据道路情况、天气等因素有所变动。

费用包括：

1，全程包车费用（正规空调大巴，根据人数选择合适车型）

2，司机食宿补贴

3，领队费用

4，线路组织成本

5，住宿：按行程所列标准（六晚2-3人标间，一晚亚丁农家多人间)。

3、门票：包含亚丁门票、海螺沟门票（不含观光车、景区电瓶车、索道费用）

5、领队及协作：资深户外领队。

6、保险：专业户外旅游险。

7、装备费用

儿童费用（六岁及1米2以下）：费用包含往返交通、户外保险、司机领队费用和组织成本，不含全程门票和住宿费用。

说明：拥有学生证、教师证等证件，或者超过1.2米但不超过1.5米，享有门票优惠的，请在领队购票前主动说明并出示证件，将根据实际情况退还门票差价（差价以游友购票价格为准，不以景区挂牌价为依据）。

费用不含：

1，全程就餐费用，全程午餐、晚餐自理，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食。

2，杭州往返成都费用，若需要代订车票机票请联系游友

3，景区自理费用，包括：,亚丁景区观光车120元/人（必须）、冲古寺-洛绒牛场电瓶车往返80元/人、海螺沟观光车票70元/人（必须）

4，其他个人消费

退款须知：

--因个人原因临时退出的：

1.在出发日7天前临时退出的，费用会在扣除1%手续费用（支付宝微信支付等平台收取）后退款，如活动22出发，7天前为11日晚上24时前。退款最迟在48小时内到账（周末节假日顺延)。

2.在距离出发日10日内临时退出的，则视能否找到替补决定，若能找到替补则扣除已产生费用后退款，不能找到替补则扣除报名费用的80%作为补偿游友旅行实际成本，退还剩余20%。退款最迟在48小时内到账（周末节假日顺延）。

3.出发日当日因自身原因未及时参与集合，则视为自动放弃退款权利。

--因其他原因取消活动的：

1.因人数不足6人或者台风等不可抗因素影响，活动取消的，游友将会全额退款，但不承担因此产生的其他费用。退款最迟在48小时内到账（周末节假日顺延）。

2.出发后遇不可抗因素（如台风等）而无法继续活动的，游友将根据情况取消活动或根据大家意见更改行程，活动费用按实际费用多退少补。

1、在线报名：活动页面点击“我要报名”进行网上报名，按照要求提交有效信息。

2、电话咨询：86802765；15825782245

1、在您报名成功后，别宅啦会有报名成功短信通知。

2、活动俱乐部会在活动出行前一天发“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。如果超过18:00没有收到请联系客服：86802765

如何去成都：

单独飞机：杭州直飞成都，单程未税价格在1000左右，很划算，记得越早购买越便宜哦

单纯火车：杭州有直达成都的K字头火车以及动车，K字头最短需要35小时，动车只需要14小时

强烈推荐购买杭州-成都的动车，价格不高耗时也不多

难度大不大：

本活动整体休闲，整个行程将在平均海拔3500以上活动，但是亚丁景区需要徒步，高海拔登山是需要付出体力与毅力的，难度有点大，走不动的小伙伴可以选择骑马，但价格略贵，300左右。

吃住条件怎么样：

沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。

此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请报名的小伙伴自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

需要带什么：

游友会准备对讲机、高原安、葡萄糖、感冒药等基本药品，大家请自带背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

特别说明：

1，游友提供的线路绝大多数均为开发不完全线路，活动中可能遭遇天气等不可控因素，请大家严格听从领队指导。

2，若遭遇不可控因素，领队有权在大多数人同意的前提下更改行程。

3，游友部分线路需要体力及耐力支持，请根据活动具体难度报名，以免透支体力。

4，游友线路均为户外线路，若有疾病等不适合运动的情况，建议慎重报名

取消原则：

本活动成行人数为6人，若因人数不足或者其他不可抗原因（例如：台风）导致活动无法出行，游友有权取消或者延期活动，活动取消或者延期将在活动原定开始日期前24小时以上发送通知。若活动正常出行，游友领队会在出发前16小时发送短信提醒， 请注意查收，若未及时收到短信，请查看是否被拦截或者联系游友。