一年之中棒棒哒的秋高气爽的季节

来！临！啦！

各位徒步君摩拳擦掌准备迎接

湘 湖 涂 鸦 环 湖吧！

准备！

走！起！

线路亮点

湘湖以风景秀丽被誉为西湖的“姊妹湖”

湘湖养眼、兰亭养心、西山养肺

休闲徒步、健康同行、团队合作、涂鸦环湖行

看看有哪些福利

↓↓↓

⊙1

报名参加的小伙伴均有机会获得

运动相机登山杖小背包运动水壶户外活动券！

美肤面膜养生汤手工皂漱口水蒸汽眼罩啪啪公仔！

更有防水手环保温杯糖果亲子游！

⊙2

中午时分在补充点还有棒棒哒午餐

补充你饥肠辘辘的肚子

⊙3

还！等！什！么！

赶紧报名吧！

【主办单位】湘湖科创园

【赞助单位】梅登户外商城 钱尔通 信程分期 极珍堂御见美 贝基Dr.obb  韩雅姬 恒镔资管 安若素 BabyTeam 天真小儿推拿（排名不分先后）

【承办单位】笑谈会 七院旅行网

【活动时间】2016年11月20日（周日）上午8点开始，在湘湖知乐亭集合签到，自由组队（最少5人），给自己的帽子和队旗，开始各种涂涂涂拍拍拍，搞定后就准备按路线出发。（注：9点30分所有人员出发完毕，所以小伙伴们不要迟到哈~）

【行程安排】湘湖知乐亭（起点）——湘湖科创园抽奖享免费午餐（补给点）——湘湖知乐亭（终点解散点），全程大约23公里，6小时左右（包括午餐休息）

【风景指数】★★★

【难度指数】★

【报名费用】10元

【报名方式】拍下填好信息即报名成功（因报名信息每次只能填一个人，所以请每个人分开拍，谢谢合作！有疑问可咨询客服哦！）

【活动规模】300人

【报名截止】报满截止(报名的小伙伴可以扫下方二维码进活动群）

【费用包含】

1、帽子1顶/人，旗子1面/队（提供画笔）

2、户外保险一份

3、打卡券号码券

4、水、午餐

5、奖品奖券

【补给点】湘湖科创园，提供矿泉水、午餐、并有抽奖活动。

【注意事项】

1、此活动是一个毅行徒步体验活动，参与者应适度掌握运动量。如发现自身或他人身体不适，请速与医疗安全组或工作人员联系。

2、 参加者要文明参加，不要拥挤和与他人发生任何冲突，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果由本人负责。

3、参加者要注意交通安全，严格遵守交通规则。

4、参加者请根据当天的天气情况增减衣裤。

5、活动沿途设有多个供水点，参加者可在比赛过程中补充水分。

6、参加人员由于身体原因造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责，活动组委会不负责任。

7、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

8、活动中建议随身携带适合一天行程的小型背包、一双磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。

9、鼓励选择搭乘公共交通前往活动集结地点，将自驾车尽量留在家里。徒步线路、严禁车辆行驶（除组委会指定工作车辆外），避免影响徒步人员及活动。

10、报名前，请自行购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险（社保不符合，因不含意外险）。否则请勿报名。
11、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车及工作人员仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持。

12、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。

13、在活动中，请尽量结伴行走。

14、请报名参加活动的人员做好选择专业组或体验组的评估，根据自身的能力谨慎报名，确认参加活动组别。

【风险告知】

徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、血泡、抽筋、崴脚、关节损伤、出血、晕厥、抢劫、车祸等，及不尽限于此的身体或心理意外伤害。提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

2、徒步时注意交通安全。

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
4、多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

5、使用适合徒步的装备（鞋、衣裤、水具、个人药品等）

6、组委会相关人员有权出于安全或健康的原因在任何地点终止某徒步人员的活动。

【免责声明】

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

2、毅行徒步过程中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。