秦岭，横贯中国中部的东西走向山脉，被尊为华夏文明的龙脉。在秦岭山脊有这样一条国内知名路线——鳌太，它承载着众多驴友的热情。鳌山-太白两山之间的直线距离为40多公里，穿越行程在80公里左右。整个穿越中，海拔高度由起点太白县的740米，一路上升至鳌山标志塔3475米，再经太白梁3523米，最终到太白山主峰拔仙台3767米。

鳌太路线是什么？

简单来说鳌太线路是指纵贯鳌山－太白这一秦岭主脉的线路。

鳌太路线的主要难度？

一是要长时间的穿越无人区且得不到补给，全部行程中所需生活物资全靠个人自己背负。 需翻越10多座海拔在3400米以上的如同刀刃的山峰。

二是气候多变，常有恶劣天气能经历四个季节的变化。主要山峰全年大部分时间被浓雾笼罩，难见山体真面目，线路复杂。

鳌太穿越合适时间？

秦岭山脉是中国南北气候带的分界，也是整个中国最重要的分水岭，所以鳌太区域气候比一般高山地区更复杂且多变。

每年4月底夏至前后、8月上旬、9月底都会出现一周左右的好天气，适合完成穿越，其他时间则多暴风雨雪和大雾，不适合穿越。

鳌太穿越吃什么？

户外长线活动只要能量和营养够用，吃的越简单越好，沿途边走边吃高能量的食品，一般走比较艰苦的线路的时候吃一些葡萄干和核桃仁，途中喝水的时候就吃几口。保证能量的供应。

鳌太穿越带什么？

食物！一定要携带充足的食物和水；

药品！速心丸之类；

气罐！一天早晚两次做饭并烧第二天饮用水；

电池！一定要带够手机和卫星电话电池，能多备就要多备；

军用指北针！GPS之类！这类 东西的重要性你懂得；

丝袜！以防带的水不够，作为过滤水源的东西。

路线详解

目前，走得最普遍的鳌太路线为塘口—药农窝棚—2900营地—导航架—水窝子营地—飞机梁—2800营地—金字塔—西塬—大太白梁—拔仙台—平安寺—羊皮沟—鹦鹉镇—塘口，这条线路也算称得上是完整版的鳌太线。

｜行 程 安 排｜

10月1日.今天大家从全各地至西安集合，一起出发前往塘口。

10月2日.塘口—药农窝棚—2900营地，行程7公里，爬升约1200米，海拔2805米。这一天的行程比较轻松，没有需要特别耗费体力的翻越。

从塘口往前走进一段机耕路，随后左拐入小径，会遇到一个急升坡。再往前走，会来到一条很像溪谷的石头路，即东西花沟的分岔路，这里容易走错路，应选相对较容易的西花沟（右手边）。翻过一个垭口后，行过水晶梁、火烧坡。在火烧坡开始沿路横切，中间会路过药农窝棚，再经过一个密林小径后，就能看到一片平坦的草坡，即到了2900营地。

2900营地是鳌太路线的第一个下撤点，如果感觉体力不支或不适，可在此处下车。下山路径非常明显，半天就可到塘口村。

10月3日.2900营地—盆景园—螯山大梁—导航架—药王洞—麦秸岭—水窝子营地，行程约15公里，爬升约900米、下降约700米，海拔3490米。这一天，需要走过鳌山跑马粱，得到最高点的导航架，难点在于翻越刀刃般的荞麦粱。

从营地出发行过一片松树林，沿上走就到了盆景园。越过盆景园，达到白起庙。再往东走，就进入了鳌山跑马粱主脊，全部是草甸和石头，视野比较开阔。一路往前，到达鳌山导航架。

走过导航架，达到一个分叉口，往西是此行的第二个，也是最后一个下撤点。可选从23K南下到黄柏源，或走原路经药农窝棚北下塘口村，需1到2天才能下到山下村庄。自导航架后，前行和后退的难度基本相同，基本没有下撤路线，必须一往无前。

分叉口往东可去药王洞。过了药王洞再翻越一个堆满石头的小小山梁，就能看到麦秸岭。此时，一下子宽阔的跑马粱变成了一条鱼脊线，是徒步的第一个难点。翻越过麦秸岭后，下山往北侧走，达到水窝子营地。

10月4日.水窝子营地—飞机梁—梁一峰—梁二峰—梁三峰—2800营地，行程10公里，海拔3480米，爬升约600米、下降约900米。

出了营地，需原路返回麦秸岭下山处的下凹，再上飞机梁（也有一条从营地强行切上飞机梁的路，但不太好走）。上到飞机梁，几乎是平坦的三角平顶草甸，有飞机场那么大。再往东南方向斜插快到尽头时，可以看见“鳌山、太白遇难山友纪念碑”。

再往后走，需要不断翻越梁一峰、梁二峰、梁三峰，海拔都在3300米左右，地势与麦秸岭很像，整个过程基本是上升100多米，又下降100多米。攀爬三座山峰时，需要预防踩空坠落或踩到落石砸到后面的人。

翻过梁三峰后，顺着山脊往东北方向，穿过一片松树林，达到2800营地。该地是连接鳌山、太白山两地的最低洼处。

10月5日.2800营地—金字塔—塔一峰—塔二峰—塔三峰—西塬营地，行程10公里，海拔3420米、爬升约700米，下降约500米，无水源。当天的难点是翻越金字塔。

拔营后，沿着明显的路迹，走进一段密林，往金字塔顶出发。一路比较艰难，都是陡坡和山石，会出现一层层的石海。登上金字塔后，开始横切塔一峰。后面是一路的陡坡横切加上石海攀爬，走过三个塔峰，最后来到西塬营地。

10月6日.西塬营地—太白梁—大石河—万仙阵—东塬—雷公庙—东跑马梁—拔仙台—大文公庙，行程约16公里，最高海拔3767米，爬升约1200M、下降约1200M。这一天的徒步比较辛苦，难点是穿越九层石海，登顶拔仙台。

从营地出发后，达到西塬垭口，从此处道太白梁顶，全部都是石头路，一层一层叠上去，大部分的坡度超过60，走起来很耗时。

一路顺着红色箭头标示往上走，可登顶太白梁顶。绕过太白梁顶后一路往下走到东塬草坪，然后来到东塬营地（大石河营地）。随后，沿着明显的路径向东侧一个小包密林前进，走出密林顺着路迹走，爬过一片石头与草地相间的山坡后，就到了万仙阵。

从万仙阵下来，是一片宽阔的跑马粱，下行至雷公庙。随后，会走过一个满是石头的山包，行路变得比较艰难，路上会有红色的箭头指示路迹。过了石头山坳，左转后道路变得平坦。沿着路迹走，可以登上拔仙台。

从拔仙台西边的石海下行，顺着小山径，达到大爷海。离开大爷海后开始下山，此处离大文公庙约有3-4公里，中途需要盘过另一座高山再下去，即可达到大文公庙营地。

10月7日.大文公庙—放羊寺—明星寺—平安寺—羊皮沟—鹦鸽镇—解散，行程23公里，海拔3495米。

从大文庙到放羊寺，大概有四公里多，全是羊肠小道。走过后，再行至小径上，来到明星寺，再走约6公里，下降100多米，上升100多米，翻过两个垭口，达到平安寺。从平安寺岛羊皮沟的路程，基本是一路急降，且都是泥土路，若遇下雨，十分湿滑，容易摔跤。到达羊皮沟后，有明显的路迹达到鹦鸽镇。解散回家。

装备建议：

关于衣服：上衣：冲锋衣、最好带薄羽绒服；内层：抓绒、保暖内衣羽绒坎肩等。裤子：冲锋裤,内层：抓绒裤、保暖裤。

关于背包：背包必须结实可靠，重量轻。建议使用专业品牌。容积最好是:男70升左右,女55升左右。

关于帐篷：登顶太白，良好的抗风性是对帐篷最大的要求，其次要考虑保暖性能，推荐雪狼铝杆高山雪裙帐，外帐防水2000，能抗十级风，双层双门带雪裙，保暖性能比较好，而且价格便宜；或者是:牧高笛冷山2air。

关于防潮垫：有可能是直接在雪地上扎营的，因此为了睡觉时不背凉，最好选择30元左右发泡防潮垫就可以了，经济实用；其次使用自动充气防潮垫，厚度2.5厘米为宜，但重量效果都较发泡充气垫重。

关于睡袋：对睡袋的保暖性能要求很高，强烈推荐至少800克的羽绒袋，如果资金能力有限，推荐天石零下12度七空棉睡袋（天石是唯一的杜邦七空棉含量达到100%的杜邦睡袋，大多数品牌的杜邦睡袋七空棉含量只有30%。）

关于登山鞋：最好选择高帮登山鞋，另带一双轻便鞋作为替换放松使用。可以选择带沙滩鞋，便于在营地洗脚凉脚时使用。

关于登山袜：最好多带几双，建议共带4双，袜子一定要厚的排汗袜子，必须保持干燥。

关于雪套：为了防止雪进入鞋筒，雪套可以选择带。

关于护膝：属必带物品，建议带2副简易套筒护膝，一副正常使用，一副备用或用来保护脚踝。关于登山杖：带双杖（价格在50元左右一枝的即可,再贵功能也好不到哪里去,主要是使用时注意别插到是风里掰断了。）

关于水袋：带2升左右的水袋，选带小保温杯，晚上露营喝热水用。

关于炊具：（2-3人一组携带一套炉具,避免重复）炉具要求必须是质量比较好的正规产品，不要带使用长罐的炉子，也不要带长罐，建议每人2个高山扁气罐。建议在帐篷里做饭（取暖），因此不用带挡风板。锅、挡风板。