注意事项
1.参加活动的人员会在活动出行前一天17:00左右发出“出行短信通知”；如果超过18:00未收到出团通知请及时联系活动负责人。
2.执行严格的安全保障制度，听从领队安排，以规避户外风险。
3.请根据自身的身体健康状况，报名适合自己的活动。 保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬团队精神！ 

徒步路线，约17KM左右，要有一定的体力，全程无补给点。

建议：面包，黑巧克力，牛肉干，小番茄，苹果等水果，压缩饼干，榨菜等高营养，高能量的。不要带膨化食品
午餐自带干粮
水：矿泉水（2瓶）或运动饮料（红牛，激活，脉动等）
注：徒步过程中，没有小店可来补充水份，一般2-3瓶水差不多了。 
鞋子：运动鞋子或户外徒步鞋子（防滑性好，底子不要太薄）
衣服：透气的长袖，宽松的裤子（牛仔裤建议不要穿），
长棉袿（强烈建议短棉袿及丝袜不要穿）
包：双肩包或户外徒步登山包
杂物：登山杖，遮阳镜，帽子，晕车药
详细信息

沧浪临古道，道上若成尘。

自有沧浪峡，谁为无事人。

昌北古道是昌化以北，岛石地区、玉山地区与龙岗地区相互交流的重要通道。民谣有云：纤岭高高，百丈岭迢迢，不带冷饭，性命难保。由此可见，行此古道之难。

这里和徽杭古道相比又是另一番风景。青石板铺成的古栈道延绵不绝、一路石板一路风景，徽商生命中的风景，都在漫漫古道中展开，贩运盐、茶、山货是徽商主要的生意，路途十分辛苦。如今古道上，路旁的石屋屹立百年几经风霜、徽商歇脚的窑洞更是别有风味。


昌北古道有着轻松易行的青石板路，也有野趣无穷的林中野路，更多的是高山草甸的山脊线，在远离城市的高山之上，一边徒步，一边晒着冬日的暖阳，自由自在！

徒步三尖精华段百丈岭，赏冰封云顶湖奇观，故视野开阔，风景秀丽，尤其冬季以云海雾凇而著名。强度难度适中，适合大众。


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