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3月20号星期天天涯户外带你游磐安游瀑布王国百杖潭赏千亩桃花
游“瀑布王国”百杖潭，赏千亩桃花2016-2-20 游秀美百杖潭 看烂漫左库桃花 美丽的春天，适合开心的出游！游玩山水的同时，观赏最美的桃花。是否别有一番风味呢！去玩咯赏 花 看 水 精 品 路 线一：磐安百杖潭景区二：壶镇左库桃花节行程时间：一日游推荐指数：★★★★★活动时间：2016.3.2021、百杖潭景区百杖潭景区位于磐安县仁川镇西南端,距县城30公里,距诸永
2016/03/03 19:04
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高海拔登山食谱的制定和选择
在登山中，高山引起缺氧引起的食欲不振是影响体力的重要因素。高山食欲不振是由口味、消化功能、胃饱胀感，神经中枢活动等多方面因素变化引起的综合结果。高山引起的消化液分泌减少，胃排空时间延滞，胃肠运动减弱等都会引起消化功能的减弱。海拔3000米地区由缺氧引起的食欲不振的发生率约为30%，到4000米后，则骤升到70%，而体重减轻及体能降低与食欲不振成正比相关。高
2016/03/02 21:42
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步行习惯非小事 不良走姿会伤腿
步行看似是世界上最简单的健身运动，每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”？或许你从小就习气的走路方式并不是正确的，以致可能让你因而受伤。“大部分走路的人都不知道他们的走路是低效率的，这等于变相折磨自己。”英国剑桥特地研讨走路的健身专家肯·马特逊表示，“例如，许多人走路摇摇晃晃，颠平稳簸。还有人喜欢大幅度甩手，这些固然看似都是小事，但日积
2016/03/02 21:24
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动物叮咬的预防与处理
在野外与动物不期而遇，除了大型猛兽最怕遇到的就是蛇了，那就先来说说蛇吧！ 出门在外假如被蚊虫打搅那也是烦心的很，接下来就说说蚊虫叮咬的预防和处置吧。 假如遇上了蚂蝗，那妹子们一定会被吓得花容失色，这可不行，小同伴们一定要学两招~
2016/03/02 21:22
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花垣经典户线路
花垣位于湖南省西部，武陵山脉中段，湘黔渝交界处，人称“一脚踏三省”、“湘楚西南门户”。总面积1109.35平方公里，苗族占77.3%，是苗族聚居县。209、319国道贯穿全境，长渝、张花高速在此交汇。属中亚热带山原型季风湿润气候,年平均气温16.8℃ ,四季宜人。花垣县系雄奇挺拔的崇山峻岭，沟壑纵横的水色情调，构成了丰富多彩的旅游风光。文学巨匠沈从文小说中的边城——茶
2016/03/01 22:03
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湘西神秘的千年古镇——古老苗寨嗨玩线路全攻略
由于历史和交通的原因，一些地方的少数民族同胞数百年来的古老习俗得以完好的保存到了今天。对我们这些沾满都市铅华的背包客而言，这里绝对是一个美好理想的家园。由于这是一条骨灰级高级背包客线路，要求队员需自备的全套装备，并做好面对一切艰苦条件的心理准备。 湘西古属荆楚，地有五溪。“五溪林泽之间，多生草寇”。草寇者，土匪也。 于是，“湘西土匪”便在人们的心目
2016/03/01 22:18
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中国各省市赏花攻略 这么玩儿才不负春光
春天，桃花灿烂，油菜花铺天盖地，樱花繁茂如锦，杜鹃花漫山遍野，各类鲜花竞相怒放，好不热闹！快，赶紧整理好行装，一起走遍华夏大地，去欣赏最美的鲜花，去玩转春天里的 花花世界 ！河南洛阳赏牡丹 唯有牡丹真国色，花开时节动京城 ，牡丹是中国传统名花，享有国色天香和花中之王的美誉。自古以来，在中国赏牡丹的最佳地方是河南省洛阳市。每到牡丹盛开之时，来自中原各地、
2016/03/02 09:29
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玩遍西藏林芝：实用路线攻略吐血整理！
如果有人问起最想去西藏的哪个地方，十个回答里估计有九个都是“林芝”。这个藏语里被称为“太阳宝座”的地方到底有多美？最简单直观地说，西藏3~5A级的景区一共25个，其中19个都在林芝。这里气候温和湿润，水草丰美，素有“西藏江南”的美誉。林芝的美景数不胜数，在计划路线的时候甚至会让你陷入“选择困难症”，下面这4条路线，以八一镇为中心，分别串联起了一些主要的景点
2016/03/02 10:09
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这100个攻略，把你去西藏的疑问全都解决了！
1、去西藏前要锻炼身体吗？很多人怕高原反应，都认为去西藏前要强身健体，其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼，如果实在不放心，可以提前一个月慢跑，不过出发前一个星期就不要锻炼了。2、吃什么药可以预防高反？提前多久吃？高原反应药，有很多种；进藏前10天左右，可以服用红景天胶囊或口服液，用红景天（根部）泡水，增强抵抗力，进入西藏以后再服
2016/02/29 18:31
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我病了，要去西藏疗伤...你要不要一起…
西藏在我心中一直是最神圣的地方，并且我相信每个人都有一个去西藏的梦想，那么近那么远，但是并不是每个人都能有一场说走就走的旅行，时间问题，身体条件，都可能成为一再错过去西藏的原因，但是只要去过一次，我相信一辈子去一次西藏将成为不可能，因为回来后还想去，还想去，不止一次，我相信会有很多次...所以，我病了，是心病，对不起，还是忍不住。01纳木错——情人
2016/02/29 18:32
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