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完整露营装备清单 一起去草原上撒点野
越来越暖的天气让贪玩的萌芽壮大了起来，万物复苏，身体里的细胞也活跃了起来。脱下厚厚的外衣、再加上备好的便携装备，简直身轻如燕，看我们小快手小快脚奔跑起来！让我们在草地上撒点野！ 远离城市的雾霾，在郊外享受新鲜的空气，安营扎营，想想就惬意。所有你需要准备的东西就成了你做功课的重中之重。纯菜鸟会觉得，运动鞋、牛仔裤再加一个双肩包，便捷又耐
2016/02/29 19:22
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中国十大花海，3月开始相继绽放
罗平油菜花罗平是我国的油菜生产基地县，也是蜜蜂春繁和蜂产品加工基地。每年的春节过后，罗平坝子便是油菜花的海洋。这是一片金色的海洋，并且荡漾着清香。每年2、3月份，20万亩油菜花在罗平坝子竞相争放，放眼望去，是一片一望无际的金黄，无论什么人，凡驻足这个最大的天然花园内，无不感叹罗平是“金玉满堂”之乡。林芝桃花每到春季，林芝群花烂漫，雪峰阵列，蓝天白云
2016/02/29 19:26
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2016甘南毛兰姆之恰木钦，主要寺院多图实拍(后附视频)
恰木钦（跳法舞）法会恰木钦法会，是甘南各藏传佛教寺院毛兰姆（正月祈愿大法会）的一项重要内容。舞者通过形象力很强的动作来表达对新年的美好祈愿。每年农历正月十四，甘南州内各格鲁派寺院均会举行法舞表演活动。——甘南旅游法舞表现的题材，是直接取自宗教并为宗教服务的。内容不外乎以劝善、正法、禳灾驱邪为主题。在不同的法会上，演示不同的法舞，非常严格。在正月毛兰
2016/02/24 11:34
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爬行锻炼运动的好处
爬行锻炼运动的好处1）爬行介绍和爬行的益处：A．爬行是人类非语言期的重要动作，早于行走。爬是每个人最基本的动作模式，或者说爬这个动作表达的意义是人体对重心转换与旋转控制的基本能力。B．如果孩子最初的自信来源于独自站立， 那爬行动作是在自信建立前让孩子获得安全感的必经过程，因为四肢靠近躯干，躯干贴近地面不易摔倒。于成人同样适用。C．最初的爬行动作是跪姿
2016/02/24 12:49
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爬是否伤膝盖？
爬是否伤膝盖？原则上是不伤害膝盖，原因如下：1.爬行时膝盖的压力没有站立时压力大。2.基本的爬行动作，胫骨一直都在股骨之前，不会出现所谓膝关节超伸，间接性的髌骨与股骨可以保持一定的空间不会过度发生摩擦，这一点优于直立行走。3.爬行动作可以刺激膝关节囊，促进膝关节稳定，原因如下：膝盖节关节囊分为表浅腱膜层，中间腱层，深囊层。爬行动作一般都能刺激到浅，
2016/02/24 12:49
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蚂蟥咬伤的急救
蚂蟥咬伤的急救 蚂蟥生活在水中，我国南方多于北方。在稻田、池塘、湖沼等处劳动、玩耍、游泳、洗澡会被蚂蟥咬伤，蚂蟥头部有一吸盘，当遇到人体的皮肤粘膜处如阴道、肛门、尿道之处，即钻进去吸血，同时分泌一种抗凝物质，阻碍血液凝固。它吸血时，很难自动放弃。 一、判断 有下水史，被咬者的创口疼痛、流血不止、溃疡等。 二、急救 1.发现蚂蟥叮咬，不要强行拉它，以防拉断
2016/02/24 15:04
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蛇咬伤的急救
蛇伤处理 如何应付蛇咬 参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。 通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤。只需要对伤口清洗、止血、包扎。若有条件再送
2016/02/24 15:05
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吃遍清迈最热闹的夜市，怀念邓丽君之夜——泰国直播
洛阳市最权威的登山协会 跟随 本地最会玩的人 探索 世界最好玩的地儿来自：绿色营地ID：lsyd_2014D1飞往泰国สวัสดี萨瓦迪卡2016年1月22日，金山领队的泰国行启程了，第一站将要飞往曼谷，今晚注定是一个不眠之夜。机场里充斥着旅行的味道任何一场旅行，最令人兴奋的不是目的地的繁美，而是启程的紧张与路途的期待。D2กรุงเทพฯ 曼
2016/02/24 15:28
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福安晓阳镇墙坪村看野生猕猴
近日，俱乐部组织了20多人前往晓阳镇墙坪村观看野生猕猴。据村民介绍，墙坪村的猕猴大约有百来只，因为怕人，一直不容易见到。近年来，村民通过不断喂食番薯，人们已经可以近距离观察猴子了。只是人多或者吵闹时，猴子就会快速逃到树林中去，所以去观看或者拍摄猴子，还请不要大声喧哗或做出过激行为，让福安市民在周末时多一个游玩的好去处。墙坪村队员合影，还有几名小
2016/02/24 20:55
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如何吃出一颗健康的心脏
根本没有不健康的食物，只有不健康的饮食。均衡饮食应包含：•碳水化合物。身体每天所需热量的一半应来自面食、谷类食品和土豆。尽量食用全麦食品，而不是精制破水化合物，如白面包、面条和米饭。•水果和蔬菜。争取每天吃播果蔬(一份为每天饮食量的1/10)。一杯果汁算一份。冷藏水果和蔬菜与新鲜果蔬的营养没什么区别，都富含抗衷化剂，有利于保护心脏。•牛奶和乳制品。
2016/02/25 10:30
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