欢迎访问别宅啦biezhaila.com 客服热线：0571-86802765 (09:00-17:00)
登录
|
注册
杭州
华东
福州
杭州
南京
上海
苏州
华南
东莞
广州
深圳
西南
成都
西北
西安
华北
北京
秦皇岛
搜索
首页
杭州出发
杭州周边
户外百科
分享社区
推荐攻略
{{el.title}}
热门活动
{{el.title}}
攻略
装备
骑行“十要”：出发之前，你必须了解这些常识
在出发之前，下面这10条常识，是你必须要知道的。1、要知道自己的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。2、要有充足的心理准备、物质准备。骑行是一项艰苦的事业，需要耐心，需要坚强的意志，需要有能承受的资金，需要家人的帮助。3、要了解自己的装备。装备的性能在很大的程度上保护你。4、要知道一些起码的医学常识。包括你的血型、
2016/01/25 12:06
1511
0
收藏
(
1
人)
女生必看：6个小秘诀帮你更轻松地跑步
由于男女身体条件不同，在跑步的训练方法上也应该有所不同。妥善安排训练、参与跑步社团、找个跑步伙伴等丰富跑步生活的小秘诀，将让你更有动机、更期待每一次的跑步练习，一起来看看吧~1.撰写练习日志写练习日志，能帮助你掌握自己的练习状况、了解进步或退步的原因、甚至发现不适或受伤的凶手；此外，它也可以像生活日记一样有趣，你可以记下每天跑步的所见所闻、碰到哪些
2016/01/25 12:07
1505
0
收藏
(
2
人)
摄影技巧：手把手教你拍星空，零基础也能做到！
在户外的夜晚，当你遇见灿烂的星河时，是不是想用相机留下这美好的一刻？其实星空摄影并没有那么难，下面的分享就详细地讲解了星空摄影的步骤，相信一定能让你有所收获。1.摄影器材近年来，随着数码摄影的飞速发展，星野摄影的门槛也越来越低，在网络上到处可以看到美丽的星空照片。但是每个人都可以拍出美丽的星空照片吗？答案显然是否定的。 相对于一般拍摄，星空摄影往往是
2016/01/25 12:59
1913
0
收藏
(
0
人)
玩户外你得敬畏大自然，否则它就会拿走你那鲜活的生命
从菜驴到老驴从小白到骨灰玩家这种驱使的动力是什么？挑战欲？ 征服欲？面对318、鳌太、狼塔、乃至珠峰很多时候，你想的是单挑用你的野心和欲望去单挑大自然而结果往往......死亡！面对大自然我们越来越缺少一种本能这种本能叫“敬畏”一8月10日，重庆一家五口在南川头渡露营遇上山洪暴发被冲走，无一幸免，包括一名3岁小孩；8月中旬，三名驴友前往黑竹沟穿越失联
2016/01/25 15:36
1918
0
收藏
(
0
人)
夜跑者丨你的胖，该怪谁？
浙里跑丨敢于去跑，每个跑者都是英雄！不只是微信丨网站：www.zhelipao.com关注公众号 杭州夜跑越爱运动交流 了解更多（部分图文摘自网站，若有侵权，请通知删除或修改）在马甲线到来之前你是否耐得住性子守的稳初心就等的到转角的光明放宽心坚持住一切都是最好的答案可以先来听首歌在我还是个胖子的时候掉眼泪都是一种虚伪旁人总是会认为你的内心跟你的脂
2016/01/25 21:45
2790
0
收藏
(
1
人)
驴行有哪些好处
参加过户外活动的朋友们，可知道驴行有哪些好处啊？ 驴行可以欣赏大自然的美丽。山峰的险峻、高原的粗犷、沙漠的恢宏、丘陵的起伏、草原的宽阔、海洋的博大、江河的蜿蜒、湖泊的宁静、小溪的清澈、云海的变幻、日出的绚烂、日落的浪漫、月缺的画意、春天的百花、夏天的丝雨、秋天的红叶、冬天的飞雪.... 驴行可以放松心情。当代社会节奏越来越快，工作压力越来越大。
2016/01/26 09:10
1123
1
收藏
(
1
人)
户外基本装备
刀离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。 打火机用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。 金属帽喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，你就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。 水壶可自由选购，应方便
2016/01/23 11:39
1483
0
收藏
(
1
人)
户外急救知识
户外急救，就是在户外遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。 观察在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸
2016/01/23 11:41
1216
0
收藏
(
2
人)
深圳周边户外活动经典线路
－－－－－溯溪及穿越线路－－－－－1、梧桐山老虎涧溯溪 难度：标准+，时间：4－6小时，说明：注意碎石坡，另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险 2、梧桐山泰山涧溯溪 难度：标准－，时间：2－3小时，说明：难度不大，部分可选择走旁边山路 3、七娘山溯溪登顶 难度：标准，时间3－4小时，说明：部分地方需要攀爬，水量一般 4、七娘山高排坑溯溪 难度：标准，时间：3－4小时，
2016/01/23 11:50
1339
0
收藏
(
2
人)
背包的购买、装填、维护及背负注意事项
背包的购买、装填、维护及背负注意事项前言：如何购买一个合适的背包，并进行合理装填、背负与维护；一直困扰着大多数和俺一样的初级山友；以下是一些心得和参考前辈们经验并稍作整理的一些东西，不敢独享. 如有不妥或需指正之处敬请各位不吝砖头，多谢在先. 1，购买 考虑到一般目前大多数人都会选择购买内藏式背包，现以内藏式背包购买为主要说明。 首先观看背包的结
2016/01/23 11:45
1277
0
收藏
(
1
人)
上一页
1
...
34
35
36
37
38
39
40
...
70
下一页
