欢迎访问别宅啦biezhaila.com 客服热线：0571-86802765 (09:00-17:00)
登录
|
注册
杭州
华东
福州
杭州
南京
上海
苏州
华南
东莞
广州
深圳
西南
成都
西北
西安
华北
北京
秦皇岛
搜索
首页
杭州出发
杭州周边
户外百科
分享社区
推荐攻略
{{el.title}}
热门活动
{{el.title}}
攻略
装备
户外运动抽筋处理方法
在户外运动中，抽筋是很普遍的一种现象，相信很多喜欢户外运动的都经历过抽筋的，值得提醒的是，关键时刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潜水的时候。因此，学会如何正确处理抽筋和避免抽筋是非常重要的一项户外求生技能。 到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小腿后侧、大腿后
2015/12/05 15:31
3428
0
收藏
(
3
人)
防患于未然 户外旅行防虫大全
最近，叮咬致人死亡事件闹得人心惶惶。其实，秋季“小虫”咬人又何止蜱虫。时下秋高气爽，正是秋游的大好时节。但外出秋游，一定要当心有害昆虫的伤害。研究发现，除了嗜血的昆虫蚊子等以外，大多数虫子不会主动发动袭击，它们袭击人多是因为受到了人的惊吓。因此，提醒大家野外游玩时最好不要主动招惹某些昆虫。蜱虫 蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长
2015/12/05 15:32
3634
0
收藏
(
4
人)
野外露营常识及方法汇总
一、露营严格记住的几个不 不可在近水之处， 避免涨水。 不可在悬崖之下， 避免落石。 不可在高凸之地， 避免强风。 不可在独立树下， 避免电击。 不可在草树丛之中，避免蛇虫。 二、搭盖帐篷的方法和技巧 先决定好搭设帐篷的地点，依照顺序，由4人共同作业，不需花费多少时间，即可简单设好。为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下，会比较方便。 帐篷有各
2015/12/05 15:32
3786
0
收藏
(
0
人)
最新版人像摄影模特姿势大全--户外美女出行必备哟！
2012-11-14 18:21:14 上传下载附件 (107.91 KB)
2015/12/05 15:35
4148
1
收藏
(
1
人)
一个老驴的户外忠告和所知基本户外技能共享
进入秋天，一般来讲，户外旅行就进入旺季，这好象主要有两方面原因，一是自春节后，亲们工作劳作大半年，心理上有种要放松，要去远方的渴望，二是这个季节天地间充满迷人的景色，瓜果飘香，草肥牛壮，在中国，因为大部分地区属于大陆性季风气候，是个最适宜旅行户外的季节。三是到了秋天，由于上古天地造化与人类自身生理机能的作用，对应万物的自然规律性，在冬藏之前，
2015/12/05 19:57
2407
0
收藏
(
3
人)
户外出行应养成良好的防晒习惯
在观念中，美丽虽然必须具备内外兼顾，但表面功夫却须优先；换句话说，这个季节要想不被阳光所蛊，第一步就是要正确防晒！护肤品瓶子上的SPF标志，新出的林林总总的防晒护肤品，你会用吗？在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成人以后患皮肤癌的风险也越大。皮肤科医生证实，影响健康的关键不是阳光，而是我们在阳光下的行为，而儿童时期的
2015/12/06 23:13
2225
0
收藏
(
4
人)
【越野越精彩】之拍摄水面倒影的一些技巧，附30张全球顶级摄影作品
1水面要平静 拍摄镜面湖水，水面越平静，反光越突出。因此我们要在水面波浪很小的时间去拍摄。当有风或是船只经过的时候，水面会泛起涟漪，使拍摄出清晰倒影的机会大幅减少。如果是到外地旅行拍摄，不妨早一点询问当地人什么时候风比较小或水面较清楚，通常大清早拍摄比较容易。 实在没有办法，我们也可以试着利用慢快门和三脚架来让水面变得平滑，适合在晚上拍摄灯光反射时使
2015/12/03 19:23
3681
0
收藏
(
1
人)
正确看地图 行天下
国土资源部信息中心 如果你整天都在为即将参加的露营探险而兴奋不已，倒不如静下心来掌握一些与地图有关的技巧,也许会用得着！ 温故而知新 这些知识大多数人以前都学过，如果你非常熟悉这些，可以跳过这部分，直接从“实战”部分开始。 地图的种类：市面上出售的地图多种多样，有全国行政区划图，有市区街道图，旅游景点的门票背后还往往有景点分布图。但是
2015/12/03 21:25
2481
0
收藏
(
0
人)
运动后能喝茶吗
剧烈运动后到底要不要喝茶呢？ 剧烈运动后最好不要喝茶，尤其是喝浓茶！为什么呢？ 原因1：运动后喝茶会加重心脏的负担，剧烈运动后，我们都会有一个感受，那就是心脏跳动速度和频率高于寻常。摸摸胸口，就可感受到“噗通噗通”的跳动。因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人
2015/12/02 11:58
2993
0
收藏
(
1
人)
无限风光在琦玉-fun trail越野跑
我们一同来了解下fun trail越野跑。赛事愿景：通过越野赛事的举办,让大家尽享越野之乐。然后让琦玉走向世界。赛事理念：所有相关的人员和地区尽享比赛乐趣不仅仅是选手尽享快乐，工作人员、徒步者共享环境优美的越野跑赛事目标是做一场人地合一的盛大赛事。（人和地域结合为一体的盛大赛事）赛事特点：线路在复杂多变的线路上环绕完成一圈，感受群山的自然魅力。在可
2015/12/02 13:32
5015
0
收藏
(
2
人)
上一页
1
...
55
56
57
58
59
60
61
...
70
下一页
